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Isolamento social: como aproveitar o tempo em casa?

O período de isolamento social pode ser um momento para colocar em prática alguns hábitos benéficos para sua saúde física e mental diante da pandemia causada pela COVID-19. Confira algumas dicas que separamos para tornar o período de reclusão mais agradável:

Utilize os meios digitais para se exercitar

Através de vídeos e aplicativos, é possível manter uma rotina de exercícios sem precisar sair de casa. A prática ajuda na liberação de serotonina e endorfina – neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar e prazer – o que diminui o estresse e a ansiedade.

Invista em qualificação com cursos online

Sabe aquele curso que você sempre quis fazer, mas que faltava tempo por causa da correria do dia a dia? Agora é o momento de colocar essa atividade em prática! Diversas instituições de ensino e demais empresas estão disponibilizando cursos gratuitos para todas as áreas de interesse.

Coloque as séries e os filmes em dia

Com mais tempo em casa, agora não tem desculpa para terminar aquela série que você abandonou, ou assistir àqueles filmes que estão na sua lista faz um tempo. Prepare uma comida especial para acompanhar o momento e aproveite.

Capriche na leitura

Assim como para os filmes e séries, também dá para organizar o tempo para os livros. Releia os clássicos que mais gosta ou comece novas leituras. Alguns livros estão disponíveis em PDF na internet por preços mais baratos ou até mesmo gratuitos.

Fale com amigos e família por videochamada

Mate a saudade das pessoas que você gosta utilizando recursos online com videoconferências e ligações. Dessa forma, é possível continuar interagindo mesmo que seja a distância.

Organize seus planos

Sabemos que com a pandemia, alguns planos tiveram que ser adiados. Porém, nem tudo está perdido. Aproveite o momento para organizar seus próximos passos. Se você tinha planos de comprar um novo imóvel, é possível fazer a visita de forma online, através do Tour 360º ou por videochamada com nossos corretores.

Aproveite as facilidades digitais para realizar seus planos e sonhos. Conte com a Crédito Real e seja atendido através dos nossos canais digitais.